TOP GUIDELINES OF SILENCIAR VOZ CRITICA

Si dejamos que los pensamientos negativos adquieran poder sobre nuestra mente, podemos derivar en una depresión. ”.  Puede comenzar imaginando a un amigo o common que se preocupa por usted respondiendo en su nombre.La práctica de la conciencia plena te ayuda a cultivar la autoaceptación y a disminuir la reactividad emocional ante pensamiento